segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

Controle Emocional





A cortina prestes a se abrir, o burburinho na platéia, mãos geladas se encontram nos bastidores e aquele frio na barriga...o nervoso pulsando desde a ponta do pé até os fios de cabelo...e chega a sua vez!!!
E aí?
Se for dançar na ponta, então, o medo se mistura a ansiedade, dada a dificuldade técnica e a tensão vai crescendo ...!!!
Mas de onde vem essa coragem e essa loucura de se atirar frente a uma platéia ,pequena ou grande, leiga ou profissional, não importa, é a sua platéia ?!
A resposta está no Controle Emocional .
E desde a primeira aula, temos de utilizá-lo.Enfrentar nossa vergonha diante dos outros, encarar o professor, deixar outras tarefas e pessoas para estar ali , naquele momento, diante de si e de suas dificuldades.
Treinamos o controle emocional a cada segundo , antes durante e depois das aulas, na vida, todos os dias...
A dança só nos promove um encontro mais estreito com esse universo de sensações e emoções.
Não é fácil lidar com a frustração do passo mal feito, com a correção exata do coreógrafo,  a aceitação da dor limitante dos dedos na ponta do pé, a escolha de uma outra para um papel ou dança que você tanto sonhava, ou quando enfim, o consegue, tem de lidar com a frustração dos bailarinos que estão ao redor.
Frustrações, dores, paciência, decepções...
Não é a dança que nos traz tudo isso, é vida !
A dança nos ajuda, excepcionalmente e de forma direta a aceitá-los e seguir em frente !
A cada aula, a cada movimento, a cada sorriso ou tristeza, saiba que está treinando e aprendendo uma das coisas mais importantes para sobreviver neste planeta:
O controle emocional !
Dê as mãos a ele, gire e salte cada vez mais longe!!!


Anna Ballet
Av. Atlântica, 2954-Interlagos
2829-3664 / 9458-0195

Nenhum comentário:

Postar um comentário