sábado, 5 de novembro de 2011

Rigidez e doçura




Apresentações de final de ano : teste de sobrevivência da ternura do professor !
Sim, quando professores , coreógrafos e demais envolvidos nos ensaios se deparam com o final de ano, surge o grande dilema : até onde vai minha paciência e onde começa o rigor?
Não há coreografia que não saia próxima da beleza e da estética - nem digo da perfeição, porque não é o caso ! - que não passe pelos momentos de condução rigorosa do professor.
Unir a paciência à exigência é uma arte !
Alunos gostam de um incentivo mais durão do tipo: " Vambora, essa pirueta tem duas semanas pra sair!", e coisas do gênero.
Isso se chama motivação !
Professores são verdadeiros "coachs" em busca de resultados, que obviamente dependem do grau de coragem e persistência de seus alunos.
Mas, não se pode perder a ternura...há situações em que bate, lá no fundo, aquela tremenda insegurança e baixa auto-estima que nos faz querer arremessar as sapatilhas diante da mais inocente correção.
Incentivar.Cobrar.Gritar.
E também, abraçar, compreender, pesquisar novas soluções...
Tudo faz parte.
Isso é arte.
Artista chora de dor, de emoção, de alegria, de raiva...
Chora nos bastidores, no camarim ...
e sem isso...que graça tem?
Nos inpiramos diante do espelho, nos empolgamos com um passo novo, nos deliciamos com um trabalho bem feito!
Tenhamos paciência uns com os outros.
Não há trabalho em equipe que não exija sabedoria no convívio.
Vale a pena, pode ter certeza !!!

Anna Paula Gonçalves

Anna Ballet - São Paulo
(11) 9458-0195

domingo, 3 de julho de 2011

Exames de Ballet




Avaliação ?
Exame !!!
Prova ?!

Só de pensar já dá pânico !
A primeira vez que comuniquei às minhas alunas que elas estavam sendo convidadas - um convite meio obrigatório de aceitar, diga-se de passagem, hehehe - elas quase surtaram!
Mas , com jeito, boas justificativas, muito amor e carinho, elas encararam o desafio!
Esse é o sinônimo de um exame de ballet :desafio!
Quem se aventura pela maravilhosa jornada do ballet , recebe de presente uma caixinha contendo belas sementes, que crescerão a base de muito trabalho, isso todos sabem, mas todas estas sementes são regadas pelo prazer ao desafio.
Sim, temos que aceitar e sentir prazer em sermos desafiadas em um novo passo, em uma sequência coreográfica , em moldarmos nosso físico às exigências técnicas e estéticas do ballet, e prestarmos exames !
Por meio deles , localizamos as dificuldades, que serão trabalhadas insistentemente, aproximamo-nos gradativamente da extensa nomenclatura do ballet, e somos obrigados a estudar, estudar e melhorar!
Interessante ver como todos crescem!
Alunos, professores e até mesmo aqueles que estão ao redor, como pais e colaboradores.Podemos neste momento valorizar o trabalho de todos que ajudaram tudo isso se realizar, e perceber que não estamos sozinhos na busca de nossos sonhos, mesmo que a princípio achemos uma loucura mergulharmos nesta aventura.
Mas, entre alunas que querem desistir na véspera, outras que dizem estar fazendo por livre e espontânea pressão, e algumas que não acreditam que poderão seguir em frente, na hora em que saem da sala , após a apresentação, lágrimas, risadas nervosas, alívio , orgulho e tantas outras emoções ...todas sentem a alma lavada e já me perguntam :
Quando será o  próximo????


Anna Paula Gonçalves

Anna Ballet
Av. Atlântica, 2954, Interlagos, São Paulo
Tel : 2829-3664 / 9458-0195

quinta-feira, 31 de março de 2011

Terapia da dança



Existe algo além , dentro de cada mulher que adentra uma sala de dança.
Não apenas a beleza estética, um sonho sendo realizado,nem tampouco um simples passatempo ...
A sala é um ponto de encontro onde nossas alegrias, tristezas, receios e outras emoções são partilhadas e distribuídas, da forma como todo mulher gosta:
Dividindo, sorrindo, chorando...
Como diz John Gray em seu livro "Homens são de Marte e mulheres são de Vênus" : "PARA SE SENTIREM MELHOR, AS MULHERES SE ENCONTRAM E FALAM ABERTAMENTE SOBRE SEUS PROBLEMAS "  e mais : "Uma mulher sob stress não está preocupada em achar soluções imediatas para seus problemas, mas sim busca alívio expressando-se e querendo ser compreendida".
Quando nos encontramos, deixando nossas preocupações de lado e nos aventuramos pelos pliés , tendus e alongamentos , ficamos relaxadas e dispostas ... quer hora melhor para bater aquele papinho, numa típica e descontraída terapia de grupo?
Expressamos antes, durante e após a aula, nossas emoções e, para nosso conforto, nos sentimos compreendidas , além de um  imenso bem-estar !
Neste momento, somos todas iguais.
A natureza feminina agradece por esta oportunidade especial de se sentir acolhida e acolhedora.
Viva a sala de aula !!

ANNA BALLET
Av. Atlantica, 2954, Interlagos, SP
(11)9458-0195   

terça-feira, 8 de março de 2011

Poesia nos pés


Por vezes a vida é enfadonha...
ponho-me a bailar .
Por inúmeras vezes, a vida me surpreende !
Entrego-me a bailar .
Algumas vezes,a vida me atropela,
equilibro-me sobre os pés, a bailar...
Raras vezes, a música compõe perfeitamente
as notas da vida
e ,nesta breve ocasião,
sonho, sonho em bailar !

sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

As crianças e o ballet


Bebês a postos, meias e sapatilhas cor de rosa, coques quase caindo pelos  finos fios de cabelos...e o olhar embasbacado dos pais !!!
Que delícia ver uma nova turma de bailarinas, mini-bailarinas!!
Pais não sabem ao certo o que estas pequenas podem aprender, aonde esta brincadeira vai dar , mas ainda assim se encantam com a delicada aura que o ballet as envolve.
Receber estes seres ainda em formação física e  emocional é tarefa  de muita responsabilidade.
A aula deverá desenvolver em cada uma das aspirantes : 
musicalidade
noções de postura
coordenação motora
força
flexibilidade
amor a dança
contato com o "eu artístico"
criatividade
Estes são alguns dos aspectos trabalhados ; no entanto, o principal objetivo é promover a alegria por meio do contato com o corpo e do prazer que a dança traz.
O ballet surgirá como uma sementinha pequena , mas que produzirá a longo prazo uma árvore robusta e envolvente.
Cabe aos pais escolher bem onde e quem ajudará esta semente a se desenvolver, pois um trabalho mal feito no início, poderá gerar lesões futuras além de um desinteresse profundo pela arte, especialmente o ballet.
E quem disser que a aula de ballet é chata , precisa rever conceitos ou mudar de escola, pois nesta fase especial , do baby ao primary, sob a supervisão de um bom profissional, a ordem principal é divertir-se !!! 

Onde fazer aulas que respeitem o aluno e o tratem com amor e respeito :

Anna Ballet
Av. Atlântica, 2954 , Interlagos , São Paulo
Tels : 2829-3664 / 9458-0195


segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

Controle Emocional





A cortina prestes a se abrir, o burburinho na platéia, mãos geladas se encontram nos bastidores e aquele frio na barriga...o nervoso pulsando desde a ponta do pé até os fios de cabelo...e chega a sua vez!!!
E aí?
Se for dançar na ponta, então, o medo se mistura a ansiedade, dada a dificuldade técnica e a tensão vai crescendo ...!!!
Mas de onde vem essa coragem e essa loucura de se atirar frente a uma platéia ,pequena ou grande, leiga ou profissional, não importa, é a sua platéia ?!
A resposta está no Controle Emocional .
E desde a primeira aula, temos de utilizá-lo.Enfrentar nossa vergonha diante dos outros, encarar o professor, deixar outras tarefas e pessoas para estar ali , naquele momento, diante de si e de suas dificuldades.
Treinamos o controle emocional a cada segundo , antes durante e depois das aulas, na vida, todos os dias...
A dança só nos promove um encontro mais estreito com esse universo de sensações e emoções.
Não é fácil lidar com a frustração do passo mal feito, com a correção exata do coreógrafo,  a aceitação da dor limitante dos dedos na ponta do pé, a escolha de uma outra para um papel ou dança que você tanto sonhava, ou quando enfim, o consegue, tem de lidar com a frustração dos bailarinos que estão ao redor.
Frustrações, dores, paciência, decepções...
Não é a dança que nos traz tudo isso, é vida !
A dança nos ajuda, excepcionalmente e de forma direta a aceitá-los e seguir em frente !
A cada aula, a cada movimento, a cada sorriso ou tristeza, saiba que está treinando e aprendendo uma das coisas mais importantes para sobreviver neste planeta:
O controle emocional !
Dê as mãos a ele, gire e salte cada vez mais longe!!!


Anna Ballet
Av. Atlântica, 2954-Interlagos
2829-3664 / 9458-0195

domingo, 30 de janeiro de 2011

Mexa-se !!! Não basta sonhar...



O olhar perdido nas imagens e vídeos da rede , a procura da bailarina que há em si.
Meninas, moças e mulheres pesquisam , admiram e se deleitam com as melhores bailarinas do mundo , ali na telinha, tão próximas de seus olhos .
Observam cada movimento, decoram passos, sugam aquilo que as inspira a dançar...
Mas, os passos que as levariam a concretizar , ou pelo menos, buscar seus sonhos, não estão ao alcance das sapatilhas apenas.
Se soubessem onde começa o sonho...
Há que se ter, antes de tudo, uma vontade inabalável, força sobre quaisquer contratempos : saúde, dinheiro, amigos, família, enfim, encontrar dentro de si a força motriz que conduz ações diretas à realização daquilo que tanto almejam.
É preciso paciência .Tempo não se compra, e o corpo não se manipula apenas pelo querer...
músculos, tendões, ossos, têm sua estrutura e precisam ser respeitados !
Humildade.Compreender que aprender é silenciar seus anseios no momento certo.Ser humilde é aceitar que um dia, a beleza do movimento atingirá sua plenitude, mas este dia pode demorar...e quando acontecer será a sua dança ,com seu jeito de ser, com sua alma .
Abrir-se a um novo estado de viver, a sala de aula é como a mesa de refeições : possui opções que saboreiam, outras que nutrem; o ponto de encontro com aqueles que te rodeiam; o lugar que dá prazer e sustenta a continuidade da vida; onde você deve estar sempre que possível !
Entender de uma vez por todas :
cansaço não é motivo para adiar uma aula;
tristeza não é obstáculo para valsar, pular , etc
desânimo é uma palavra já riscada do vocabulário;
falta de confiança deve ser tratada como um vírus , e assim, deve-se extingui-lo a qualquer custo !
dançar com os olhos não substitui o prazer de sentir os pés voarem !
ninguém vai carregar e motivar você, isso é de sua responsabilidade;
adquirir técnica é tão importante quanto respirar(inclusive, até respirar bem necessita de técnica, heheh); 
você não é do Kirov, do Bolshoi, nem de nenhum outro ballet internacional, mas é VOCÊ, com sua graça, beleza e importância !
Aliás, esqueça essas bailarinas maravilhosas, e seja originalmente linda e, quem sabe... depende de  você ... até mais feliz !!!.
Aí estão alguns ingredientes para que não fique parada diante de um pc, de boca aberta e frustrada, sonhando que , talvez um dia , poderia girar aquelas piruetas...
Vá em frente!!
Gire, caia e se erga.Muitas e muitas vezes...
Quer coisa melhor ...?

Anna Ballet
Aulas de ballet desde o  baby ao advanced .
Local : Studio de dança do ventre Lídia Kardash
Av. Atlântica ,2954,  Interlagos, São Paulo
Tel 2829-3664 / 9458-0195

quarta-feira, 19 de janeiro de 2011

Ballet não tem idade

É  curioso observar os sonhos de tantas mulheres as quais encontro ao longo desta bela jornada ...
Muitas vezes me perguntam : "o que você faz, trabalha com o que?"
Ao responder : "sou professora  de ballet"... suspiros, sorrisos à procura de algo perdido lá no passado , nas brincadeiras de criança e uma lamentação : "eu queria tanto ser bailarina...mas agora estou velha"...
Não importa a idade, já ouvi frases semelhantes de pessoas que vão desde os 15 (pasmem!!) ao 60 anos .
E, muito feliz, dou-lhes a boa notícia de que ainda é possível resgatar seus sonhos!!
O ballet , antes de mais nada, é uma dança, e como tal não aceita limitações.
Dançar é deixar a vida correr por todo o corpo e correr junto com ela, sentindo, ouvindo, na expressão, no reconhecimento de si, na interação com o outro.
E quando as convido a fazer ballet, seus olhos brilham, o coração acelera, mas também, uma pontinha de insegurança surge, o medo da opinião alheia, e tantas coisinhas pequenas acabam se transformando num emaranhado de problemas ...só porque desejam ser livres como as bailarinas que admiram, lindas borboletas em forma de mulher, fadas por um minuto apenas, mas leves...
Ballet não é para crianças , jovens ou adultos, ballet é para os ousados, corajosos e amantes da beleza e liberdade!!! 
Ou , pelo menos, para quem deseja ser!!!

Onde fazer aulas :
Studio de Dança do Ventre Lídia Kardash
Av Atlântica, 2954
Tels: 2829-3664 / 9458-0195

terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Ensinar com amor e respeito

Ao longo de minha vida, tenho observado o papel do professor de dança.
Infelizmente, minhas observações não conduzem a uma conclusão nada favorável.
Pessoas despreparadas são a todo momento, lançadas diante , principalmente, de crianças, a fim de ensiná-las .
Mas ensinar a dançar, a princípio não deveria ser a finalidade principal, mas sim, promover o contato consigo mesmo, descobrir-se, despertar a consciência do movimento e das sensações e sentimentos.
Dançar é uma salada deliciosa, ora salgada, em sua técnica e suas exigências estéticas, ora doce, em sua espontaneidade , graça e alegria!
O educador do movimento , chamado singelamente de professor, será a base dessa lenta construção.
Tenho visto, sobretudo, pessoas doentes emocionalmente conduzindo alunos a desesperadora busca de algo que nenhum dos dois sabe ao certo para que lhe servirá.Buscar perfeição desmedida, padronizar bailarinos desconsiderando seu físico, sua história pessoal, seus anseios ...é algo que beira o insano.
Os alunos assim forçados a seguir rígidos padrões, obviamente, com o passar do tempo, terminam por abandonar a linda viagem pelo ballet.
Decidida a me policiar e evitar que faça como tantos profissionais nesta área, foquei piruetas, saltos, pliés, e tudo mais, na alegria de executá-los, na plena alegria de estar em contato com a dança .
Amar aquele instante, amar quem está sedento em aprender, amar ensinar...
No entanto, compreender que como seres humanos, carecemos de paciência, ternura, conhecimento e RESPEITO !
Só assim, acredito que alguém possa aprender a dançar e , principalmente, SER FELIZ!!!!


Quais aulas ofereço e onde

Ballet Clássico Infantil
Incentivar a criança a descobrir-se , a cuidar de si e promover o contato com sua expressividade, por meio de uma didática funcional e responsável.

Formação na Metodologia Inglesa
O aluno tem a opção de formar-se, por meio da metodologia da maior escola de Ballet do mundo, a  Royal Academy of Dance of London.Aulas particulares ou em grupo.

Aulas de ponta e repertório
Desenvolvo um trabalho sério e personalizado que traz ao aluno a oportunidade de focar objetivos e conquistar seus sonhos , de forma livre e prazerosa.Particulares ou em grupo.

Ballet adulto iniciante
Sem limite de idade, as aulas focam a consciência corporal, o aprendizado de acordo com as limitações e o prazer em realizar sonhos.

Contemporâneo
A dança sendo trabalhada de forma criativa e espontânea , mesclando técnicas modernas de dança e liberdade de movimentos.

Onde fazer aulas :
Studio de Dança do Ventre Lídia Kardash
Av Atlântica, 2954, Interlagos, São Paulo, SP
Tels: 2829-3664 / 9458-0195

sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

Ensinando com Amor e Respeito




Busco unir as diferentes técnicas de Ballet Clássico às técnicas teatrais, compondo um aprendizado integrado. Unindo a percepção, consciência e expressão corporal ao movimento, o indivíduo tem a possibilidade de se reconhecer e se formar artísticamente.